Dieta Vegetariana

De Enciclopedia Médica

Desayuno

• 1 Vaso con leche de soya con una cucharada de

germen de trigo.

• 40 gramos de granola.
• 1 Vaso con jugo de naranja y polen.
• 1 Rebanada de pan integral con mermelada.

Almuerzo

• 1 Plato con ensalada de verduras.
• 1 Plato con macarrones y salsa de hongos o lentejas con arroz integral.

Cena

• 1 Porción de ensalada de frutas acompañada con galletas integrales de avena o

1 sopa de verduras.

• 1 Rebanada de pan integral con miel.

Véase También

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• Dietas
• Tratamiento de la obesidad
• Fármacos obesidad
• Tratamientos Naturales para Adelgazar

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