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Hiperlipemia Tratamiento

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  • Cambios en la dieta y en el estilo de vida pueden ayudar a tratar la hiperlipidemia.
  • Una combinación de cambios en la dieta y en el estilo de vida y medicación puede resultar necesaria.
  • Aliméntese con una dieta con bajo contenido de grasas totales, grasas saturadas y colesterol.
  • Disminuya o elimine la ingestión de alcohol.
  • Aumente el consumo de alimentos con alto contenido de fibras, tales como frutas, vegetales,muy util el pescado, habas y granos enteros.
  • Si su peso es excesivo, pierda peso.
  • Si fuma, deje de hacerlo.
  • Haga ejercicio físico con regularidad.
  • Obtenga la aprobación de su médico antes de comenzar a hacer ejercicios, pues la personas con hiperlipidemia pueden ya tener arterias endurecidas o enfermedad cardíaca, lo que puede aumentar el riesgo de ataque al corazón o muerte al hacer ejercicios.
  • Incluir suplementos de aceite de pescado , lecitina de soja , semillas de linaza.
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Véase También

20px-Star of life2.svg.pngRecuerda que este no es un consultorio médico.

Consulta siempre a tu doctor o profesional médico. La medicina no es una ciencia exacta y pueden existir distintas versiones y opiniones sobre un mismo tema, nosotros no favorecemos ninguna opinión sobre otra, solamente te presentamos las opciones para que hagas tus propias decisiones mejor informado/a. No te automediques.