Leche materna extracción y almacenamiento

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La extracción y almacenamiento de la leche materna es una práctica opción para las madres que trabajan, de manera que el bebé no pierda sus multiples beneficios.

Etapas de la Lactancia

  • Calostro:Primer y más importante alimento del bebé, lo produce la madre durante el embarazo y hasta despues del parto, y con él se alimentará los primeros días de vida.
  • Leche definitiva:Leche que la madre produce después del calostro hasta el final de la lactancia, contiene más grasa y es la principal fuente de energía para el bebé.

Razones para la extracción de leche materna

  • Aumentar la producción de leche.
  • Prevenir o aliviar el endurecimiento de los pechos.
  • Almacenarla para cuando la madre e hijo estén separados, por ejemplo cuando la madre vuelve a trabajar.

Sacaleche

Existen distintos tipos de sacaleche, están los que la succión es manual, otros con pilas y eléctricos. Está formado por una copa que se coloca sobre el pezón, el aire bombeado crea un vacío lo que estimula la producción de leche, y la leche se acumula en un recipiente integrado al sacaleche.

Extracción

  • Primero lávese las manos.
  • El recipiente que utilice para almacenar la leche, sea un biberón o de otro tipo, debe ser previamente lavado con agua caliente y jabón, luego muy bien enjuagado. Debe tener una tapa que cierre herméticamente.
  • En el mercado existen bolsas especiales para guardar la leche materna.
  • Coloque la fecha del día de la extraccion al recipiente.

Almacenamiento

  • La leche materna puede conservarse a temperatura ambiente hasta 8 horas.
  • Refrigerada la leche materna dura entre 5 y 7 días.
  • En el congelador dentro del refrigerador dura 2 semanas.
  • En un congelador de puerta separada del refrigerador dura de 3 a 4 meses, y un congelador a temperatura constante de 0 grados hasta 6 meses.

Descongelamiento

  • No caliente la leche materna en el microondas, ya que pierde valiosos nutrientes.
  • Para descongelar la leche materna se recomienda dejarla en el refrigerador, o hacerla girar en un tazón de agua tibia.
  • No vuelva a congelar la leche ya descongelada.
  • No agregue leche materna fresca a la leche congelada.
  • Es normal que la grasa se separe de la leche, dando un aspecto de "leche cortada", al agitarla recuperará su aspecto normal.

Recomendaciones

  • La madre debe consumir muchos líquidos.
  • Alimentarse saludablemente.
  • Dar de mamar o extraer la leche en un horario regular.
  • Descansar lo suficiente.
  • Una vez que el bebé ya tenga un patrón de amamantamiento constante, introducir el biberón con leche materna, no hacerlo antes de la tercera o cuarta semana de nacido.
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Véase También

20px-Star of life2.svg.pngRecuerda que este no es un consultorio médico.

Consulta siempre a tu doctor o profesional médico. La medicina no es una ciencia exacta y pueden existir distintas versiones y opiniones sobre un mismo tema, nosotros no favorecemos ninguna opinión sobre otra, solamente te presentamos las opciones para que hagas tus propias decisiones mejor informado/a. No te automediques.

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