Mialgia
Las mialgias consisten en dolores musculares que pueden afectar a uno o varios músculos del cuerpo y pueden estar producidos por causas muy diversas. Estos dolores musculares pueden acompañarse en ocasiones de debilidad o pérdida de la fuerza y dolor a la palpación. También se asocia en ocasiones con calambres y contracturas de los músculos afectados.
Etiologia
Las causas más comunes son:
- Lesión o trauma, tales como los esguinces y distensión muscular.
- Sobrecarga: usar demasiado el músculo, muy pronto o con excesiva frecuencia.
- Tensión o estrés.
El dolor muscular también puede deberse a:
- Algunos medicamentos, como:
- IECA para bajar la presión arterial.
- Cocaína.
- Estatinas para disminuir el colesterol.
- Dermatomiositis.
- Desequilibrio electrolítico como en el caso de muy poco potasio o calcio.
- Fibromialgia.
- Infecciones incluyendo:
- Influenza (la gripe).
- Enfermedad de Lyme.
- Malaria.
- Absceso en el músculo.
- Polio.
- Fiebre maculosa de las Montañas Rocosas.
- Triquinosis (áscaris).
- Lupus.
- Polimialgia reumática.
- Polimiositis.
- Rabdomiólisis.
Diagnóstico
Los exámenes que pueden realizarse son, entre otros:
- Conteo sanguíneo completo.
- Otros exámenes de sangre para mirar las enzimas del músculo (creatincinasa) y posiblemente un examen para detectar la enfermedad de Lyme o un trastorno del tejido conectivo.
Recomendaciones
- Reposo.
- Analgésicos.
- Masajes.
- Ejercicios de estiramiento suave.
- Reducir el estrés (con yoga o meditación).
Prevención
- Hacer calentamiento antes y volver a la calma después del ejercicio.
- Hacer estiramiento antes y después del ejercicio.
- Beber mucho líquido antes, durante y después del ejercicio.
- Si la persona trabaja en la misma posición la mayor parte del día, como en el caso de estar sentada frente a una computadora, debe hacer estiramientos al menos cada hora.
Véase También |
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