Cola de caballo
Equisetum arvense L. La Cola de caballo, conocida también como limpiaplata, es una planta rica en ácido silícico, que estimula la reconstrucción ósea e incrementa la elasticidad de los tejidos. También tiene aplicación como refuerzo de tratamientos farmacológicos y para acelerar la curación de las fracturas.
Tisana de Cola de caballo
Ingredientes:
- 40g. de ramas con corte para tisana de Cola de caballo.
- 30g. de hojas con corte para tisana de Grosellero negro.
30g. de hojas con corte para tisana de Fresno.
Preparación: Los tratamientos preventivos o curativos de la osteoporosis deben ser constantes y prolongados, ya que se necesita aportar al organismo una cantidad regular de sustancias imprescindibles para el tejido óseo de las que carece. Con una cucharad de mezcla y una taza de agua hirviendo se prepara la infusión, que se deja reposar 15 minutos. La dosis es de dos o tres tazas al día.